Meninas, preciso de ajuda ... já tem alguns dias que estou notando minhas roupas super apertadas, e sem coragem para me pesar, fui deixando passar. Mas hoje, tomei coragem e logo às 06 horas da manhã, assim que coloquei o pé no trabalho, passei pela sala de nutrição e me pesei ... tomei um susto 91,3 kg.Tomei uma decisão, preciso mudar ... vou procurar ajuda, sei lá, nesta situação não posso ficar.
Antes de engravidar, fiz uma dieta e estava com 78 kg, na gravidez engordei o total de 20 quilos, logo nos três primeiros dias consegui eliminar 15 quilos, mas acabei engordando de novo.
Bom, hoje começo uma dieta, vou cortar bastante coisa na minha alimentação, vou agendar uma consulta com a endocrino e vou passar passar também aqui na clínica em que trabalho com as nutricionistas. Vamos ver no que vai dar ...
Amigaaaaa que coisa em! Sera que umas caminhadinhas nao ajudam?
ResponderExcluirbeijoconas nossas amada
Tem horas que a gente precisa tomar uma atitude né? Mas fazer dieta não é uma coisa fácil, por isso, você está certíssima de buscar ajuda de profissional. Boa sorte neste grande desafio!
ResponderExcluirBeijão,
Eliane e André
Nossa que cantinho lindo, já vou linkar!
ResponderExcluirLiliam minha amiga parta p/ cima mesmo com força e com garra vc vai conseguir!
Detalhe: Tb engravidei com 78kg, a diferença é que "só engordei" 25kg!!!Afeeeeeeeeeee!!!Ninguém merece...rsrsr
beijocas
Carinhosamente,
Val