Devagar se chega longe...

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

E O JEITO É MALHAR!

Não tive mais como adiar, e o jeito foi começar a malhar...
Vou contar um pouco da minha história e da minha briga com a balança.
Desde a adolescencia que venho brigando com a balança, pois sempre fui gordinha. Mas teve uma época que cheguei no meu limite, estava pesando 88 quilos, foi logo que voltei do Canadá (passei um tempo lá estudando), atribui este peso também a forma como nos alimentamos por lá, pois a comida é muito calórica.
Então assim que cheguei resolvi que tinha que pegar pesado e encontrar uma forma de perder peso logo, pois eu queria muito engravidar e sabia que com aquele peso certamente eu passaria dos 100 quilos na gravidez e poderia ter graves problemas durante a gestação.
Comecei a fazer dietas e cheguei até a tomar remédios faixa preta para emagrecer. Quando engravidei já tinha eliminado 10 quilos, mas durante a gestação, relaxei e comi, comi, comi. Comia de tudo, dando desculpas que estava comendo por dois, que estava com vontade disto ou daquilo, conclusão, engordei 21 quilos.
Nos cinco primeiros meses após o parto, perdi 15 quilos, mas logo voltei a engordar. E agora nove meses depois, pesando 91,1 quilos resolvi que teria que dar um basta. Mas como todas nós sabemos, engordamos super rápido, mas para perder ... oh sufoco!
Uns dois meses atrás, comecei com a reeducação alimentar, mas não passou de uma semana, muito difícil, não consegui ... perdi apenas 2 quilos, e acabei engordando de novo.
Trabalho em uma clínica de reabilitação para atletas federados (aqueles que competem olimpiadas, torneios, etc), lá tem uma super academia, funcionários podem utiliza-la sem custo algum. Mas mesmo tendo esta facilidade, ficava protelando. Mil e uma desculpas todos os dias, tipo assim: tenho que chegar logo em casa pra ficar com meu bebe, ou então, segunda eu começo, ou esta é pior: estou sem tênis (minha irmã me deu um lidissimo de presente só para eu começar logo a malhar).
Depois de muito escutar dos colegas de trabalho, do marido e da família, acordei pra vida e comecei a malhar ... estou também fazendo dieta e tomando shakes e chás na hora do jantar.
Resultado: tcharam !!!
Em duas semanas, consegui eliminar 3,5 kg.
Estou super contente, pois sei que estou no caminho certo.
Minha meta é chegar aos 78 quilos, pelo menos.
Não tenho pressa, pois sei que devagar se chega longe (nossa viajei agora...), então é isso pessoal.
Comecei a malhar, estou fazendo dietas e troquei o jartar por shakes e chás e vamos ver até onde consigo chegar.
Ah! Já marquei também uma consulta lá mesmo, onde trabalho com a nutricionista.
Beijo grande à todas e vamos malhar!

segunda-feira, 16 de novembro de 2009

ESTOU LENDO

Minha sobrinha Beatriz, de 11 anos me pediu este livro de presente no dia das crianças, eu comprei para ela, mas achei que fosse apenas empolgação por estar na moda, não imaginei que ela iria ler este livro com tantas páginas. Me surpreendi quando ela, dez depois, chegou até mim e me disse que já havia lido e que queria o segundo livro da série. Perguntei se ela havia gostado, e ela me disse que sim, que era um livro muito bom. rsrsrs.
Então resolvi ler o livro. Ultimamente não estou tendo tempo para ler, mas vou me dedicar, pois sabemos que é muito bom ler.
Depois conto se gostei do livro.

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

KIT PAMPERS E HIPOGLÔS

O Blog da DEISI está sorteando um lindo KIT da PAMPERS E HIPOGLÔS, é fácil de participar.
Visitem o blog dela, mas corram porque a promoção vai só até o dia 19 de novembro.
Eu já estou participando!

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

SELINHO


1. Eu já: Me deitei na neve (lambi, comi e cheirei também). Sensação indescritível, é uma pena não nevar no Brasil.

2. Eu nunca: Vou abandomar meu filho.

3. Eu sei: Que sou muito feliz, pois Deus me deu tudo o que uma pessoa pode querer: saúde, família, emprego e um Lar.

4. Eu quero: Um emprego 1/2 período que ganhe bem, assim poderei ficar mais tempo com meu filhote.

5. Eu sonho: Em comprar uma casa no interior (tipo uma chácara) e assim poder ter outro filho.

Ganhei este selinho da amiga
Jordana

Agradeço pelo carinho e pelas visitinhas em meu blog.

E minhas indicadas para o selinhos são:

1- Fabiana


2- Greice


3- Lih


4- Rubia


5-
VAL

domingo, 8 de novembro de 2009

PASSEIO NO ZOO

Final de semana passado, tiramos o domingo para levarmos o Arthurzinho ao Zoo. Eu já estava planejando este passeio há meses, mas só agora deu tudo certo. O domigo estava quente, devia estar fazendo uns 35º, mas mesmo assim aproveitamos bastante.

O Arthur gostou mais das plantinhos do que dos bichos, ele não tava nem aí para os animais, era só passar perto de uma planta ou árvore que ele se agitava todo querendo pegar.
Por fim, amamos o passeio, foi ótimo para nós três. E que venham outros passeios bons assim.